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情趣用品（或稱成人玩具、性玩具）是用來提升性生活樂趣、探索自我身體、或作為情侶間情趣調劑的工具，種類非常多元。

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娛樂中心／綜合報導徐若瑄認50歲又長白髮了。（圖／翻攝自徐若瑄IG）50歲女星徐若瑄當年以少女團體身分踏入演藝圈，後來不只音樂事業相當有發展，還跨足戲劇圈，推出不少電視劇、電影作品，而她育有一個10歲的兒子，近日見到兒子身高已經到達自己肩膀的徐若瑄也鬆吐心聲，直呼：「怕不能陪你到老」。徐若瑄昨（12日）在社群中曝光與兒子漫步在街頭的背影照，只見10歲的兒子身高超過徐若瑄的肩膀了，讓她忍不住表示：「小學四年級那麼高了」，似乎感慨兒子逐漸長大，最後提到「希望未來，我們也都好」，不只祝福自己，同時也祝福兒子。值得注意的是，徐若瑄還附註「媽咪白頭髮又長出來了」，透露自己不怕變老，唯一怕的是「不能陪你到老」，對於時間流逝有感，貼文曝光之後，湧入許多網友留言，「平平淡淡就是幸福」、「會好好的喔」。徐若瑄與小四兒同框。（圖／翻攝自徐若瑄IG）

自帶便當原來是主流！？日本人的午餐習慣大公開！對學生或社會人士而言，午餐時間是忙碌生活中的一段休息時光。在台灣的人們時常一起訂購外送或到街角小店解決一餐，近期也開始流行自己準備午餐便當。而在速食店、咖啡廳、便利超商、牛丼專賣店、咖哩專賣店等等各種美食林立的日本，人們又是如何解決午餐的呢?日本太太好賢慧!許多男性上班族的午餐居然是愛妻便當!?相信大家都知道日本女性在製作便當方面的創意及手藝，而這些由太太為先生親自動手下廚的便當就被稱為愛妻便當。即使是現在會替先生製作愛妻便當的女性依然不少。根據Asahi青山ハッピー研究所(以下簡稱ハピ研)的網站調查結果發現，有31.5%的男性午餐是食用自己製作或是太太所準備的便當。這些上班族認為自己帶的便當不但好吃、營養又均衡，菜色也不像員工食堂一成不變，食品安全還能自己把關，比起外食安心許多。居次的是25.6%的人會去便利超商、便當專賣店等等的地方，購買現成的便當當作午餐，原因大多是沒時間慢慢吃午餐，只好到附近買個便當外帶回辦公室吃。而外食的比例則是第三位，24.8%的人會在店內吃午餐。看來由於中午休息時間比較緊湊，大部分的上班族們與其到外面吃飯，還是會選擇自己帶或是購買市售的便當在辦公桌上吃午餐。約30%的日本OL午餐會自己帶便當根據ハピ研的調查，有58.8%的女性午餐居然是「在家裡吃自己做的午餐」，其中大部分是擔任家庭主婦的女性，因為中午通常是一個人在家，所以會簡單地用冰箱剩餘的食材或是把前一天的晚餐當作午飯解決一餐。也有上班族女性表示因為公司離住家很近的關係，可以直接回家吃午餐。排名第二的是「自己帶便當到公司吃」，有29.2%的日本上班族女性會選擇自己帶便當，而且因為現在許多日本的公司都設有微波爐，中午常常可以看到大家在微波爐前排隊熱便當的情形。這些便當通常是已婚上班族女性在替小孩、先生做便當的時候，利用剩餘的食材順便替自己準備的。對於許多日本人妻而言，如何讓先生及小孩的便當兼具外觀及營養是每日的功課，也因為這樣才誕生了各種可愛的造型便當，目的就是希望打開便當時的驚喜能夠讓享用的人更愉快，而自己要吃的便當就不需要花太多心思在上面了。特地自己帶便當最重要的理由是?無論是男性或是女性，大多數人午餐都選擇自己帶便當，但是製作便當也是需要花時間的，讓日本人願意這樣勤勞準備便當的理由是什麼呢?從ハピ研的調查可以得知，有42.7%的人是因為自己帶便當可以省下午餐費。在日本外食並不便宜，一餐或多或少都需要500~1000日圓的支出，每天累積下來將會相當可觀。在這人人講求小資的時代，寧願自己多花點時間準備料理、省點飯錢的人當然也變多了。另外自己做便當的話，食材來源跟烹調方式都能夠自己選擇，有些注重食安及營養均衡的日本人是基於此原因而自己做便當。現在的超市也會販售冷凍的炸雞、小菜等等，讓製作便當變得輕鬆省時，不像以前需要耗費大量時間精力才能做出精美的便當，因此選擇自己帶便當的日本人也越來越多了。中午吃外食的話最在意的重點是?而選擇在店內食用午餐的人們，最在意的點又是什麼呢?在緊湊的午間時刻，最讓人在意的就是「點餐後是否能盡快出餐」，有將近半數的人們都相當重視餐點的出餐速度，出餐速度提高的話，也能提高餐廳翻桌率，即使人很多也不需要花太多時間排隊。第二名則是「是否有每日更換的午間菜單」，而「營養是否均衡及食材來源是否嚴格把關」則是落到了第三名。從以上可以看出在午餐方面日本和台灣的外食族相比，台灣的外食族通常在乎的是食物的美味程度，而日本外食族則認為時間是最重要的，第二是餐點內容的變化，最後才是健康營養方面的問題。是否能有效率的利用有限的時間，是時間觀念重的日本人相當重視的一點，也是忙碌日本人的生活原則之一。外食的男性都吃些什麼呢?名列外食男性食單前三名的分別是「蕎麥麵、烏龍麵店」、「定食店」、「拉麵店」。第一名的「蕎麥麵、烏龍麵店」因為便宜、大碗又好吃而且不太需要等待，成為了上班族午餐的外食第一選擇。些微差距居第二的「定食店」則有著白飯好吃，還可以無限續的特色，對於食量比較大的男性來說可以吃得很滿足，而且定食店的午間套餐通常會每日更換，充滿變化的菜單也是吸引人的地方。第三名的「拉麵店」則是因其快速的翻桌率及麵類能夠快速吃完的特性，在時間有限的午餐時刻無疑是最佳的選擇。那麼外食的女性又都去哪裡吃午餐呢？相較於男性，外食的女性午餐常去的店家則大為不同。外食女性常去的店家前三名分別是「家庭餐廳」、「義式餐廳」、「速食店」。由於日本女性幾乎不會一個人去拉麵店、定食店等等的地方，因此中午吃飯的地方也都會選擇女性獨自前往也不用在意他人眼光的店。「家庭餐廳」正是因為菜單豐富、選擇多樣，又有飲料自助吧，帶小孩進店也不會受到拒絕，無論是聚會聊天或是一個人去吃飯，都能讓女性顧客感到輕鬆自在，才領先其他選項成為榜上第一名。第二名的「義式餐廳」受到歡迎的原因則是店內氣氛安靜舒適，而且義式餐廳的裝潢或菜單都比較時髦，對於追求優雅、時尚的新潮女性來說是再完美不過的選擇。相較於外食男性的前三名都是日式料理，外食女性的前三名卻都是洋式料理，這樣完全相反的情況也是日本人對於午餐選擇相當有趣的地方。日本人午餐都花多少錢呢?對於想省錢的日本人在午餐平均花多少錢的問題，整體有58％、外食有20%的人回答「不到500日圓」，因為日幣的500日圓剛好是一枚銅板，有不少人希望能夠在一枚500日圓銅板以內解決午餐。而習慣外食的人裡面大概有32.8%希望將午餐費控制在500至1000日圓，也因此可以看見許多店家午餐時間會在店門口販賣便宜又好吃的便當。像是東京車站附近的丸之內地區林立著許多辦公大樓，中午常常可以看見東南亞餐廳、中國料理餐廳等等的店家推出餐車來四處販賣午餐便當，這些便宜又能快速帶走的料理成為了許多上班族午餐的最佳選擇。中午時段想省點錢的觀光客不彷可以去試試這些有午間優惠的餐廳，能夠滿足味蕾也不傷荷包。日本人連午餐時光也是分秒必爭相對於台灣人吃飯皇帝大的性格，常常可以看到辦公室還沒中午就在討論午餐該叫哪間外送、今天要點哪道菜的畫面。但日本卻是連午餐時間也是一刻都不得閒，為了替下午的工作充電，如何在效率、營養、滿足之間取得平衡對日本人也是生活的一大考驗。這樣看來可以好好坐下來吃一頓悠閒的午餐對日本人來說似乎是相當難得的一件事情呀。
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★ 牡羊座：
不要把別人對妳的好當作是理所當然，牡羊座的妳，一旦在戀情穩定之後，會把伴侶當作是一件會動的家具，而忽略了他的情緒感受，熱情開朗的妳，遇到好男人的機率其實蠻高的，別讓自己的大意，傷了一個好男人的心。
★ 金牛座：
穩重端莊的妳，除了慢條斯理的個性之外，算是有點被動的人，妳這樣非得十拿九穩的個性，常會使到手的機會給蹉跎掉了。佔有慾強，物質觀重，非常拜金，會讓人覺得妳十分現實。太愛斤斤計較，也會使妳顯得有些小家子氣，要知道，能捨就有得的道理。
★ 雙子座：
有些騎牆派的妳，善耍小聰明或耍些小手段，常使妳左右逢源，得到許多幸運的機會，而妳又左也不想放過，右也不想放棄，卻又沒有能耐獨力完成，以致於糟蹋了大好機會，真可惜！還招人怨。喜新厭舊雖是人之常情，但妳有時也顯得太明顯也太功利了一點。而更糟糕的是妳只有三分鐘熱度，事情常常半途而廢。
★ 巨蟹座：
強烈的母性與過度的自我保護，會轉化成強烈的佔有慾和嫉妒心，讓妳的溫柔與善良本質，無法被發掘。過於敏感和封閉，又十分情緒化，原本在朋友中很有人緣的妳，卻讓妳的他感到很不可理喻。很愛碎碎唸，令人受不了。言辭之中不免有攻擊性，讓人覺得妳十分任性，很容易得罪人。
★ 獅子座：
喜歡表現，凡事都要爭第一的心態，會讓妳失去人緣，受人排擠。有些大女人的作風，愛面子，容易被人灌迷湯，吃虧上當而毫不自知。過於強勢，雖有難得的機會和權勢，以致在爬上高位時，會受到打壓。
★ 處女座：
過於謹慎小心，以致當機會來臨之時，妳會裹足不前，因優柔寡斷而坐失良機。相當拘謹而放不開，很難擁有浪漫的戀情，妳的戀愛經驗通常都比別人少一些。眼光銳利，凡事都追求盡善盡美，顯得有些吹毛求疵，容易招致周圍的人不滿。
★ 天秤座：
妳優秀的交際手腕，會使妳受到大家的喜愛，左右逢源，容易受人提拔而走向成功之路，妳會有一點依賴性，把好運當作理所當然，而忽略了有些時候，機會是要靠自己去爭取的，但妳卻讓它擦身而過。不要總是作個騎牆派，如果妳看中什麼好機會的話，不論是工作或是戀愛上，就要有當機立斷、能割能捨的勇氣，如此，妳才能真正有所得，並且會認真惜福。
★ 天蠍座：
深情而執著，佔有慾強烈，喜歡吃醋，有強烈的報復心，會讓人覺得與妳相處必須小心翼翼。妳的企圖心與鍥而不捨的精神，使妳很容易獲得成功，但妳不易善罷幹休的個性，也很容易得罪他人而受到孤立。
★ 射手座：
對於想要的事情，妳會全力以赴的去爭取，但是到手後，妳又很快的冷卻了妳的熱情，是妳戀愛難持久的原因。妳很容易憑第一印象來追尋妳的對象，因此，錯選的比例也非常的高，小心遇人不淑，賠了夫人又折兵。不按牌理出牌，喜歡掌控他人的慾望，放不下身段，會使他受不了妳的掌控。
★ 魔羯座：
給人的感覺不夠熱絡，即使很喜歡對方也不會形於色，容易讓好的機緣悄悄熘走。妳給人的第一印象往往不夠鮮明，要試著作一番調整，能夠成功的凸顯自己給人的第一印象才好。自律甚嚴，使妳有一種高高在上難以親近的特質，對人要求也同樣嚴謹，使妳的交友範圍變得狹窄。
★ 水瓶座：
相交滿天下，知心無一人，也許是妳的寫照，有著許多男性朋友的妳，卻因妳的中性性格而與他們像哥兒們般的相處，小心好男人都成為別人的老公了。不善於應對親密關係，也不那麼喜歡肌膚之親，使妳有些冷感和過於理性的表現，會使他的熱情也跟著冷卻。
★ 雙魚座：
敏感多疑，對感情放不開，優柔寡斷，愛幻想不切實際是妳最大的缺點，容易衝動的個性，會使妳不知不覺的掉入陷阱，被人趁虛而入。妳很容易隨波逐流，受到周圍環境所影響，所以請避免到危險的場所或是與具有危險氣息的人物交往。因妳是一個兼具魔鬼與天使雙重特質的人。

抑鬱症是很常見的精神疾病，相對而言女性發病率略高於男性，尤其是生完寶寶產後出現抑鬱症的概率甚高。是不是抑鬱症更青睞女性呢？實際上，抑鬱症對男女都是公平的，只不過由於生理及生活狀態等綜合因素，導致女性發病率略微更高而已。不得不說，現代女性在婚後出現抑鬱的狀況比較多，究其原因有以下5個。
其一，性格內向且老公不體貼者。
最安全最保險的婚姻是互補型的，婚姻的失衡和最終的失敗，多半都是因為夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗。就像一個外向喜歡玩的男人，他只有遇到一個溫柔沉穩的女人才會成熟長大。而一個內向孤僻的女人，她只有嫁給了一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣，她不愛說話沒關係，他可以講著笑話哄她開心，她不喜歡出去交朋友玩也沒事的，他會做她的工作拖著她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格內向，而老公又特別粗心不體貼，心中的憂鬱被沉默和孤獨結成冰，沉默越多孤獨越深，心中結下的冰就越厚。據天空永遠蔚藍了解，女人婚後抑鬱，有絕大部分都是接近或者屬於這種情形的。
其二，老公常年不在家且與公婆生活者。
曾經有一個網友向天空永遠蔚藍傾訴，她說老公不在家和在家的時候，其公婆對她是完全兩樣的，這種前後截然不同的兩種態度，讓她很鬱悶，甚至噁心。
其實，這種情況是完全存在的，婆媳長居一室，自古以來就很少有和的，稍有磕絆便會鬧出矛盾。然而，家中的人又常常會站在公婆那一邊，特別是當男人不在家的時候，其女人是特別容易遭人欺負的。另外，她一人勢單力薄，老公看到的又往往不是真相，那種心情真的是無法言喻。
其三，生活不能自立且馭夫無道者。
天空永遠蔚藍一直認為，女人結婚後必須兩樣東西具備一個，要么自己能夠生活自立，要么你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人。如果這二者，你一無是處，那麼婚姻亮紅燈是遲早的事情，而這種婚姻中的失勢一旦長久了，必定會患上抑鬱症。
其四，兩地分居且一人照看孩子者。
沒有結婚生孩子的人，是永遠了解不到帶大一個孩子需要付出多麼大的精力和心血。特別是對於很多剛剛結婚，自己還尚未真正成熟起來，卻要獨自一人帶著孩子的女人，其中的苦楚和艱辛決非是用語言可以表達的。
其五，個性太剛且無經濟實力者。
現實生活中，有一類女人屬於蘆葦型。在婚姻中，她們就像一根牆上的蘆葦——頭重腳輕根底淺。此話該當何解?恕天空永遠蔚藍直言，頭重就好比是她的個性太剛，腳輕就好比是她的自我實力小，兩者疊加在一起，必定會形成她在婚姻中“根底淺”容易折命的劣勢。
其實，這類女人是非常可憐的，其個性越剛，就越是可憐，可憐得無人問津，無處傾訴，或者是不願意傾訴。事實上，這是一個非常尊重生存規則的社會，弱肉強食，強勢者先行，同樣適用於婚姻中。強勢並不是用姿態去證明，更多的時候需要用實力去演繹，光用個性的倔強去強奪，那是萬萬不可的，最多只能獨酌獨飲獨自抑鬱而已!

剩女已經成為一種流行的詞語，但是不是所有人都想做剩女的，那麼如果讓單身女性擺脫剩女的痛呢，下面小編就為大家介紹幾招擺脫剩女尷尬局面的方法，讓您不再孤單。
方法介紹如下：
對策一，我們本身必須尊重剩女的選擇。尊重剩女的選擇是解決問題的前提，因為我相信他們要選擇的是要比他們自己最優的。他們選擇的生活方式一定會有自己的理由。所以，我們應該祝愿他們幸福，而不給他們額外的壓力，去批評他們，批評不是解決問題的辦法。尊重剩女的選擇，善於開導剩女的思想，這就解決了問題的一半。
對策二，在這個世界上，靠別人不如靠自己，所以事情的成功完成，都離不開個人的努力。剩女本身如果願意，可以努力地去尋找合適的伴侶，他們在尋找伴侶過程中，一定會遇到一些問題，比如情感上的，金錢上的，等等。我們社會也可以提供若干的機會，或者提供若干的補助。
對策三，剩女這個現象，作為社會，我覺得應該立法去幫助他們。形成有效的法律條文，給剩女相關權利和義務，或許也是問題的解決對策。建議在下一個兩會期間，我希望能有代表提出來議案來協助剩女，特別是來解決剩女希望變成單身母親的這個問題。以下是我認為這個社會可以做的一些事情，5點建議。
1)懷孕生孩子，是部分剩女需要面臨的一個問題，如果選擇做單身母親，他們會面臨一個懷孕生孩子期間的負擔問題，我個人認為這個社會應該有能力也有義務來支付單身母親在懷孕生孩子期間的薪資和福利。現在這個責任是公司來承擔的，但是很多公司要生存，要有利潤，部分就無法負擔懷孕女性的薪資和福利。他們就會選擇聘用男性，生成了男女歧視的問題。這樣是對女性的不公平，因為孩子是社會的資源，所以社會應該給與足夠的保障。
2)單身母親的第一個孩子的撫養費用的50%,應該由社會來負擔，這樣可以保證單身母親如果選擇孩子，他們會有適當的經濟來源來補償。
3)如果單身母親是全職的工作人員，第一個孩子有權利進入全日制的托兒所，並且托兒所的費用75%應該由社會來承擔。

每個人都有羞怯的時候，偶爾的羞怯在所難免，但若在異性交往中經常為羞怯的心理所籠罩，就需要加以克服了。
羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露;自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳，表現得不自在。
接納羞怯的人想擺脫羞怯，其結果是越想擺脫，反而表現越明顯，逐漸形成惡性循環。因此，要接納羞怯的表現，就採取“隨它去”的態度，帶著羞怯去做事，認識到羞怯只是生活的一部分，很多人都可能有這種體驗，這樣反而有助於使自己放鬆下來，克服羞怯心理。
增強自信羞怯的根源部分在於看不到自己的優點，總認為自己無能，害怕不能給別人留下好印象。實際上，任何人都有自己的長處和短處，只要學會欣賞自己，增加交往的勇氣，就會表現得更加出色，也會博得更多人的喜愛和肯定。一味地在意別人的看法，往往會限制了自己，使羞怯心理越來越嚴重。
多爭取鍛煉機會針對自己怕羞膽怯的心理，可以有計劃地採取一些訓練方法。例如在大庭廣眾的場合，全神貫注地做自己的事情;多結交個性開朗、外向的朋友，學習他們泰然自若的風度舉止。當出現不安時，可以不斷地給自己積極的暗示：“沒什麼可怕的。”採用這種方法克服羞怯也十分有效。克服羞怯的訓練可採用循序漸進的方式，先在自己熟悉的環境中鍛煉與人交往，然後再逐步增加情境的陌生性與難度。

第三名：雙子+任一火象星座(牡羊、獅子、射手) － 大吵大鬧型
當雙子和任一個火象星座吵架時，他們會是那種大聲吵鬧到鄰居都知道的情侶組合，因為他們兩個彼此都要贏，看面子看得很重，所以兩個就會你一句、我一句地吵得不可開交，完全沉浸在兩人吵架的氣氛中，但他們兩個也很好說話，只要其中一個人安靜了，他們也就不吵了。此外，這個組合也常常會在大馬路上吵架，完全不會意識到路人的存在。
第二名：雙魚+摩羯－ 暗夜哭泣型
當悲情的雙魚遇上了不講話的摩羯，這種吵架模式常讓人搞不清楚他們到底發生了什麼事情。由於摩羯座的男生或女生，當吵架的時候，他們傾向壓抑自己的情緒，既不動手也不動口，但雙魚卻會在吵架後就不停地哭泣，而且哭一整晚，有時更是碎碎念整個晚上，即便早上起來又會哀怨地重新開始哭泣，完全停不下來，所以這個組合在鄰居眼中，會以為他們發生了什麼大事，但實際上可能只是小小的不愉快罷了！
第一名：牡羊+射手－ 亂丟東西型
這個星座組合吵起架來，可能全小區、全大樓的人都知道了，他們彼此都喜歡在吵架時亂丟東西、大聲叫囂，而且專挑對方喜歡的東西丟，吵架時也專挑對方的痛處下手，完全不手軟，這種火爆的場面也就常導致社會案件的發生，要格外注意這種組合的情侶或夫妻！

第1名：處女座
處女座的人有感情上的潔癖，挑對象往往要秒針很久，但這個對像如果有一天精神外遇被他抓到了，他會覺得對方褻瀆了純潔的愛情，即使對方保證不再犯，他還是很難釋懷。
第2名：摩羯座
摩羯座認為，既然要戀愛的話就要結個好姻緣，如果不幸愛情出了裂痕，他的心情會非常沉重，但會說服自己說其實愛情本質就是這樣，然後堅忍的讓自己過得好，至於和另一半的感情，就隨他去吧。
第3名：雙魚座
雙魚座的人談戀愛時會把愛情想得很美好，實際戀愛之後，才驚覺什麼是柴米油鹽醬醋茶，沒想到真實的人生原來是這麼繁瑣而辛苦。